Всеки един от нас е свикнал да живее в зоната си на комфорт. Това не във всяка ситуация е здравословно или най-добро за нашата личност.
Нека се опитаме да изградим модел, в който да се чувстваме максимално щастливи, удовлетворени и емоционално балансирани.
Психическото благополчие се случва тогава, когато…
Работим това, което обичаме.
Ходим ли с желание на работа?
Как се чувстваме на работното място?
Какво знаем за работата от нашия род?
Живеем в уютен дом.
Харесва ли ви мястото, където живеете?
Имате ли достатъчно пространство в своя дом?
Какво може да промените, за да се почувствате по-добре?
И двамата в партньорството сме пълноценни и самостоятелни личности.
Ревнуваме ли?
Ревнуват ли ни?
Налага ли се да се чудим какво да измислим, за да излезем с приятели?
До колко ни е ограничена личната свобода?
Следим ли се във връзката?
Как комуникираме?
Имаме ли си доверие?
Как реагираме при спор – като Дете (сърдене, оправдания и извинения) или като Възрастен (сядаме на масата и говорим зряло)?
Имаме приятели, на които можем да разчитаме в труден момент.
Какво ни е отношението с приятелите?
Отзовават ли се?
Как се чувстваме, когато сме заедно с тях?
Как си помагаме взаимно?
В първият момент разумът ни казва, че „сигурното” е по-правилният и разумен избор, но истината е, че колкото повече развиваме своята личност, толкова повече ще се осмеляваме към новото и погледнато в първия момент като „несигурното”.
Денис Никифоров
психолог
ДИКТОФОН МЕДИЯ 
Вашият коментар